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【 斷毒概念與方法 】
斷毒概念：自然醫學的推行者有機爺爺，張明彰博士的斷毒(淨食)療法:
他肯定斷毒的功效，他提及到：
2至3天的斷毒，可淨化血液中的毒素；
4至5天的斷毒，可淨化肝臟累積的毒素；
7天的斷毒，約可完全將體內毒素排除。
正確的斷毒分為3大步驟:減食、斷食和復食。
在斷毒前2天要減食，斷毒後2天要復食，共是6天的完整斷食期。
張明彰博士不建議超過7天斷毒，七天的斷毒已達到安定期的期限，如果不進行復食，身體會繼續燃燒蛋白質而引起中毒，
三個月做一次7天的斷毒，比一次進行過長時間斷毒更安全有效。
最佳斷毒復食法:
第一個星期選擇一天斷食，第二個星期選擇二天斷食，第三個星期選擇三天斷食，第四個星期選擇二天斷食，第五個星期選擇一天斷食，第六個星期回復正常飲食。
斷毒(食)療法-就是暫時不進食固體食物，大部分癌症病人都適合做，你試過就知道
**斷毒~確定可以改變你一生**
斷毒可以排掉身心靈的宿便，讓身體充份發揮自我療癒、自我修復、返老還童等本能獨一無二的方法。
斷毒不是完全不吃東西，現在我們可以透過飲用美麗樂有機蔬菜粉、水果粉、豆粉作代餐 ，不必再冒險或痛苦的斷食，也無須支出龐大的斷食開支和繁雜的準備過程，更無須請假數天，就可以輕輕鬆鬆做斷食。
美麗樂有機三寶是斷食前、斷食中及復食的最佳代餐，可使斷食的人沒有飢餓感，沒有危險性，營養更充足，效果比一般斷食法更徹底，更完美，更有效。
零污染蔬菜粉，可以避免減肥時營養不良，甚至可以因為每日攝取到天然均衡的營養素而改善體質，所以斷食期間也不會覺得餓，體重自然就下降了。
長期飲用零污染蔬菜粉，體內會得到淨化和活化，促使內分泌系統和新陳代謝正常順暢，肥胖者體內開始會燃燒多餘的熱量與脂肪，促使體重下降。
曾經減肥，內分泌失調，結實肥胖者，第一次斷食，將先淨化調理，減重效果較不明顯 。
第二次斷食，即可明顯看到效果。
瘦的朋友也會因為新陳代謝和荷爾蒙分泌量正常化，加上每日足夠的營養，腸道吸收正常，體重也就自然增加了。
如何斷食：一天斷食法(以蔬菜粉的匙為準)
一 天喝4到6杯，維健寶1匙+蘋果園1匙加350cc.水，或維健寶1匙+豆粉2匙加350cc.水，早上8點喝一杯，10點吃1個蘋果，中午12點再喝一杯，下午2點可吃 1 個水果，接着4點喝一杯，傍晚 6 點再喝一杯，一直到晚上8點以前，再喝下當天的最後一杯，就完成一天的斷食了。
大家可參考，找出適合自己的「淨食」「斷毒」模式喔！
有興趣或是有需要的人，請與我聯絡!
LINE ID: anna401612
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